Audios disponibles en ligne et en téléchargement
Pour une pratique de la pleine conscience chez vous
Pendant le confinement en 2020, j’ai proposé des soirées hebdomadaires de pleine conscience en ligne. Voici quelques enregistrements audio des guidances de ces soirées. Je vous souhaite une belle écoute dans l’instant présent. N’hésitez pas à télécharger les fichiers audios en bas de page.
